DEHB · 28 Şubat 2026
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan çocukların desteklenmesinde okul ve kurum eğitimi kadar ev ortamındaki düzen de belirleyicidir. Ailelerin uygulayabileceği basit stratejiler, çocuğun günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır.
DEHB olan çocuklar öngörülebilir düzenden güç alır. Uyku, yemek, ders ve oyun saatlerinin belirli olduğu bir günlük rutin oluşturmak, geçişleri kolaylaştırır ve kaygıyı azaltır.
Uzun ödevler ve çok adımlı yönergeler yerine, tek seferde tek görev verin. Her tamamlanan adımı takdir edin. Görsel hatırlatıcılar ve kontrol listeleri kullanmak dikkat sürdürmeyi destekler.
Düzenli fiziksel aktivite, enerjinin sağlıklı biçimde boşalmasını ve odaklanmanın artmasını sağlar. Ders aralarında kısa hareket molaları verin.
Unutmayın: DEHB bir disiplin sorunu değil, nörogelişimsel bir farklılıktır. Profesyonel eğitim desteği ile ev stratejileri birleştiğinde çocuğunuzun potansiyeli çok daha kolay ortaya çıkar. Merkezimizde DEHB değerlendirme ve dikkat eğitimi programları hakkında bilgi almak için bize ulaşın.